0

Tips Menjaga Kesehatan Dimusim Hujan ADA DISINI

Kami akan paparkan kepada Anda mengenai Tips Menjaga Kesehatan Dimusim Hujan, sehingga pada musim hujan sekarang ini Anda bisa meminimalisir resiko terserang penyakit. Semoga apa yang kami paparkan ini bisa memberikan informasi yang bagus bagi Anda. Simak hingga usai.

Tips Menjaga Kesehatan Dimusim Hujan

Tips Menjaga Kesehatan Dimusim Hujan

Hujan yang akhir-akhir ini mengguyur Indonesia adalah sebuah rutinitas tahunan yang mesti dijalani. Substitusi musim yang terjadi dari kemarau ke penghujan tentunya akan membuat tubuh lebih rentan terserang penyakit. Oleh karena itu kami disini memberikan Tips Menjaga Kesehatan Dimusim Hujan untuk Anda.

Tidak Lalai Membersihkan Tubuh

Kelembapan yang tinggi akan membuat bakteri lebih mudah berkembang biak lagi, lantas.. Tubuh bisa menjadi lebih mudah terserang penyakit. Salahsatu Tips Menjaga Kesehatan Dimusim Hujan adalah membersihkan tubuh, ditambah dengan senantiasa membersihkan lingkungan Anda. Gunakanlah sabun anti bakteri ketika mandi, dan cuci tangan dengan sabun sebelum makan.

Mengonsumsi Vitamin

Konsumsi berbagai vitamin dengan benar dan seimbang, maka akan membuat tubuh Anda lebih kuat menghadapi musim hujan. Perbanyaklah mengonsumsi vitamin C alami. Anda bisa dapatkan vitamin C alami dari; Strawberry, jeruk, kiwi, dan yang lainya, tentu saja buah-buahan tersebut adalah makanan yg cocok dimusim hujan. Vitamin C berguna untuk menambah imunitas tubuh Anda.

Membersihkan Lingkungan Tempat Tinggal

Perpindahan musim dari kemarau ke penghujan tentunya membuat lingkungan rentan menjadi kotor. Saran kami adalah, sebaiknya kubur atau jual berbagai rongsokan yang berada di sekitar rumah Anda. Tak luput pula untuk mewaspadai perkembangan jentik nyamuk.

Menjaga Asupan Air Putih

Udara dingin terkadang membuat kita terluput dari rasa haus. Kebutuhan tubuh akan air pada musim kemarau ataupun musim hujan tetaplah sama. Saran kami, tetap jaga asupan air bagi tubuh.

Baca Juga: Tips Menjaga Kesehatan Usus Besar

Itulah tips menjaga daya tahan tubuh saat musim hujan yang bisa kami bagikan. Berbagai penyakit di musim penghujan ini sedang mengintai kita semua. Ingat.. Sehat itu nikmat, maka jangan sampai di musim hujan ini kita malah terserang penyakit, sekalipun itu penyakit ringan, tentunya akan mengganggu aktifitas sehari hari ataupun pergi ke kantor.

Tips Menjaga Kesehatan Dimusim Hujan

Save

Ahli Herbal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *