0

5 Teh Terbaik Untuk Menyembuhkan Iritasi Usus

Untuk meringankan ketidaknyamanan yang berhubungan dengan Iritasi Usus besar, kita dapat menggunakan sifat-sifat tertentu pada minuman teh, seperti mint atau anis. Ini membantu kita untuk mencegah gas. Irritable bowel syndrome (IBS), juga disebut radang usus mukosa, adalah penyakit pencernaan yang menyebabkan nyeri perut dan perubahan dalam buang air besar. Hal ini menyebabkan periode sembelit dan diare.

Teh Lemon Balm

Ini adalah penyakit yang telah mengalami peningkatan. Hal ini disebabkan karena diet yang buruk dan menjadi menetap. Kedua, hal ini sangat mempengaruhi perkembangannya. Hal itu mempengaruhi orang-orang dari segala usia. Hal ini lebih sering terjadi pada remaja atau orang-orang dewasa. Gejala-gejala dapat bersifat sporadis atau dapat disebabkan oleh stimulus eksternal. Tapi, hal ini juga dapat menjadi masalah kronis yang mengurangi kualitas hidup anda.

Selain nyeri, pasien akan menderita penumpukan gas, perasaan penuh, dan tidak nyaman lainnya pada masalah pencernaan. Ini cenderung untuk mendapatkan lebih buruk ketika anda tidak mengobatinya. Untungnya, ada solusi alami dari minuman teh. Karena sifat mereka, mereka membuatnya mudah untuk menghilangkan yang tidak diinginkan tanpa menyebabkan reaksi sekunder. Dibawah ini adalah 5 Teh Terbaik Untuk Menyembuhkan Iritasi Usus yang wajib anda ketahui sekarang juga.

1. Teh Sage

Sage adalah tanaman dengan astringent dan mengandung anti-inflamasi. Ini membuatnya lebih mudah untuk meringankan gejala sindrom iritasi usus besar. Bahan-bahannya sangat bermanfaat untuk usus flora bakteri. Terima kasih untuk ini, mereka dapat mencegah sembelit, dan peradangan.

Bahan-bahan :

  • 1 sendok teh sage kering.
  • 1 cangkir air.

Petunjuk :

  • Tambahkan sage kering dengan secangkir air mendidih. Biarkan selama 10 sampai 15 menit.
  • Saat cukup dingin untuk diminum, segeralah saring.

Cara Minum :

  • Minum dua cangkir teh per hari: satu di pagi hari dan satu di malam hari.

2. Teh Biji Adas

Biji adas yang populer karena mereka efektif melindungi pencernaan dan mengandung anti-inflamasi. Bersama-sama, ini dapat mempromosikan bantuan dari iritasi usus besar. Mereka secara signifikan mengurangi perut kembung. Hal ini karena mereka membantu untuk menyingkirkan gas dan racun yang ada di usus anda.

Bahan-bahan :

  • 1 cangkir air.
  • 1 sendok teh biji adas.

Petunjuk :

  • Menempatkan air untuk merebus. Ketika mencapai mendidih, melepasnya dari panas dan tambahkan biji.
  • Biarkan selama 15 menit dan saring.

Cara Minum :

  • Minum secangkir teh untuk sarapan dan sebelum makan makanan besar.

3. Teh Adas Manis

Teh adas merupakan anti-inflamasi dan bisa menenangkan obat juga. Mengurangi perut kejang dan penumpukan gas dalam usus anda. Sifat mengurangi iritasi usus. Pada saat yang sama, mereka telah melindungi efek pada bakteri sehat.

Bahan-bahan :

  • 1 sendok makan adas manis.
  • 1 cangkir air.

Petunjuk :

  • Tambahkan adas ke dalam air mendidih dan biarkan selama 10 menit.
  • Saring dan buang adas.

Cara Minum :

  • Minum teh sebelum sarapan.

4. Teh Mint

Mint adalah salah satu bahan yang sangat digunakan untuk mengurangi masalah pencernaan yang terkait dengan usus anda. Ini memiliki antispasmodic, obat penenang, dan anti-inflamasi. Ini mengontrol nyeri dan perut kembung.

Bahan-bahan :

  • 1 cangkir air.
  • 1 sendok makan daun mint.

Petunjuk :

  • Rebus air dan tambahkan daun mint.
  • Tutup panci dan biarkan selama 10 sampai 15 menit.
  • Saring teh lalu meminumnya.

Cara Minum :

  • Minum secangkir teh untuk sarapan dan minum lagi dua atau tiga kali per hari.

5. Teh Lemon Balm

Teh Lemon balm ini cocok untuk mempromosikan pencernaan dan mengurangi produksi gas usus. Sifat anti-inflamasi yang bekerja membantu mengurangi iritasi usus besar. Dan itu dapat menenangkan rasa sakit yang terkait dengan mudah marah.

Bahan-bahan :

  • 1 cangkir air.
  • 1 sendok makan kering daun lemon balm.

Petunjuk :

  • Meletakkan cangkir air mendidih. Ketika mulai mendidih, tambahkan lemon balm kering.
  • Kecilkan api dan biarkan mendidih selama dua atau tiga menit lagi.
  • Setelah tiga menit, ambil itu dari panas dan tunggu sampai mencapai keren suhu yang cukup untuk minum.

Cara Minum :

  • Minum secangkir teh untuk sarapan dan satu lagi di sore hari.

Baca juga :

Perlu diingat, untuk hasil terbaik, minum teh ini harus diiringi dengan diet sehat. Ini berarti mengendalikan lemak, gula, dan karbohidrat. Pada saat yang sama, penting untuk menghindari minum alkohol dan stimulan seperti minuman yang memiliki kafein atau menggunakan tembakau.

Obat Herbal | Teh Untuk Menyembuhkan Iritasi Usus

Ahli Herbal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *