0

8 Manfaat Untuk Anak Muda yang Mengonsumsi Jeruk

Manfaat Mengonsumsi Jeruk

Berbagai Manfaat Mengonsumsi Jeruk, baca hingga tuntas, temukan disini.

8 Manfaat Untuk Anak Muda yang Mengonsumsi Jeruk
 

Kantor Obat – Butuh kesegaran di siang hari yang panas? jeruk bisa menjadi solusi bagi orang yang merindukan kesegaran.
cukup hanya dengan 3 buah jeruk segar dan matang, mampu memenuhi kecukupan vitamin C harian kita. Penulis disini merutinkan setiap hari menyantap sebuah jeruk disiang hari demi menjaga ketahanan tubuh dari terserang penyakit, dan alhamdulillah (puji bagi Alloh) makan jeruk memberikan efek.

(info) Anda Perokok? saya yakin anda berminat membaca ini:

Terapi Yang Gampang Buat Perokok Aktif

wahai anak muda! tahukah kamu apa saja 8 manfaat mengonsumsi jeruk?

1- Ternyata Makan Jeruk Bisa Menghaluskan Kulit
Karena jeruk mengandung beta karotin, sehingga membuat kulit terserang radikal bebas, melindungi sel-sel kulit dari kerusakan dan mencegah penua-an dini. Mau terkena penua-an dini? jangan makan jeruk 🙂

Manfaat Mengonsumsi Jeruk

2- Ternyata Makan Jeruk Bisa Membuat Mata Jadi Sehat
Karotenoid yang terkandung dalam bulir-bulir jeruk mampu membantu tubuh menghasilkan vitamin A yang bisa mencegah mata dari berbagai kerusakan dini. Ayo makan jeruk.. 🙂

Manfaat Mengonsumsi Jeruk

3- Ternyata Jeruk Juga Bisa Menurunkan Kolesterol
Para tabib tradisional sejak dahulu kala mempercayai bahwasanya jeruk memiliki khasiat dalam menurunkan kolesterol karena kandungan serat yang mudah diserap oleh tubuh.

Manfaat Mengonsumsi Jeruk

4- Ternyata Jeruk Mampu Mencegah Kanker
Kanker Paru-paru dan Kanker Payudara ternyata mampu dihambat oleh kandungan zat-zat gizi yang dimiliki jeruk. Mengapa jeruk begitu kuat melawan kanker? Ahli kimia dari fakultas pertanian Universitas California, Gary D. Manners mengatakan, citrus limonoids yang dimiliki jeruk bisa melawan kanker Paru-paru dan Payudara, bahkan beliau dan beberapa temanya di Universitas tersebut menemukan kandungan limonin yang ada di buah jeruk dapat menurunkan kolesterol.

Manfaat Mengonsumsi Jeruk

Manfaat Mengonsumsi Jeruk

5- Jeruk Juga Mampu Mencegah Sakit Ginjal
Penelitian juga mengatakan bahwasanya seseorang yang rutin mengonsumsi jus jeruk tanpa gula dapat terhindar dari resiko terkena serangan sakit ginjal dan batu ginjal 5x lipat daripada seseorang yang tidak rutin mengonsumsinya.

Manfaat Mengonsumsi Jeruk

6- Jeruk Juga Bisa Menyehatkan Jantung
Sakit Jantung Aritmia bisa dicegah dengan cara rutin meminum atau langsung memakan buah jeruk, kandungan potassium di dalamnya dapat membantu kerja jantung dalam memompa darah yang mengandung oksigen ke seluruh tubuh.

Manfaat Mengonsumsi Jeruk

7- Sakit Liver Bisa Dicegah Dengan Minum Jus Jeruk
Vitamin A yang ada pada buah jeruk mandarin bisa mencegah liver.

Manfaat Mengonsumsi Jeruk

Ilustrasi Konstipasi

8- Jeruk Mencegah Kita Dari Konstipasi
Konstipasi itu sendiri adalah Konstipasi adalah kondisi dimana seseorang kesulitan untuk Buang Air Besar (BAB). Karena memiliki kadar serat yang tinggi, maka konstipasi pun bisa dicegah.

Ternyata jeruk banyak manfaatnya ya sob? 🙂 mungkin bloggers dan pembaca disini memiliki saran atau variasi untuk penyajian dan tata caranya yang bagus selain dengan jus atau dimakan langsung? kita semua boleh mengajukan komentar di bawah ini. Dan baik nya bila artikel ini bermanfaat, bisa langsung di share ke Facebook, Twitter, ataupun jejaring sosial yang lain.

Yang terpenting kita semua memberi manfaat satu sama lain..

Semoga Artikel ini Memberikan Manfaat 🙂

contributed and edited by: Pusat Penjualan Produk Herbal Terbaik

Manfaat Mengonsumsi Jeruk

Ahli Herbal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *